時間：19：00～ 受付開始
19：30～ガイダンス開始（1時間程度予定）
定員：10名
申込み：受講希望の方は事前にお電話にてお申し込みください。
・一般の方の申し込みは，参加希望日の一週間前から受付
青少年が優先的に申し込み出来るよう、ご理解ご協力を宜しくお願い致します。
（一般とは，京都市内に在住、在勤、在学中の中学生から30歳以外の方です）
備考：書類手続き等がありますので、19：15には受付にお越しください。
ガイダンス終了時間は多少前後することがございます。ご了承ください。

初めてトレーニングルームを利用される前には必ずガイダンスを受講していただきます。
準備運動から各マシンの使い方まで、ボランティアアドバイザーがやさしく指導します。
一度ガイダンスを受けると、開館時はいつでも使えます☆