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4/14(土)・4/28(土)・5/12(土)・5/26(土)・6/9(土)・6/23(土)・7/14(土)・7/28(土)
7/29（土）、8/5（土）、8/12（土）、8/19（土）
毎月第1・3木曜日,第5月曜日19時半～
トレーニングジムガイダンス
下京・中京青少年活動センターのトレーニングルーム利用にあたり,誰もが安全に使用できるよう,トレーニングジムガイダンスを行います。トレーニングルーム利用希望者はガイダンスの受講が必須になります。 料金:青少年500円,一般800円(施設使用料含む)
対象：
中学生／高校生年代／18歳～30歳／30歳以上
月～金曜日
トレーニングルーム利用活性化事業(体力増強コース/筋力中心コース)
高校生年代対象に,身体作りを応援するトレーニング事業を行います。 体力増強コース 毎週月・木曜日/筋力中心コース 毎週火・金曜日 (祝日を除く) 実施日時①～③より選択
対象：
高校生年代
通年
フリータイム
スポーツとダンスのフリータイムを行っています。 *スポーツのフリータイム* 月・火・木・金曜日の15時～18時 (祝日は曜日に関係なく実施していません) 受付は14時から先着順です 1グループ30分の交代制 バスケットボール・バドミントン・卓球などで利用できます! ※体育館シューズが必要です *ダンスのフリータイム* 火・木・土・日・祝日の15時～18時 占有は出来ませんが,時間内なら無料で使えます。 デッキやケーブルの貸出も行っています。 どちらも,京都市に在住・在学・在勤のいずれかに当てはまる13歳～30歳の方なら,どなたでもご利用いただけます。
対象：
中学生／高校生年代／18歳～30歳
毎月第2・第4土曜日,平日1回
ごぶSAT
お茶したり,おしゃべりしながら,若者同士で交流できるプチプログラムを行っています。 今までは,毎月第2・第4土曜日だけでしたが,今回新たに平日も開催することになりました! ホッとしたいな,誰かとお話ししたいなと思ったら, 気軽に参加してね! 個別に相談する時間もあり, 悩みや将来のことを一緒に考えることもできます!
対象：
中学生／高校生年代／18歳～30歳
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