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じぶんみがきダンス

更新日：2019年08月23日（金）

じぶんみがきダンス　

いつもよりゆったり身体をゆるめてみましょう。

ふだんよりじっくり自分の身体を感じてみましょう。

そして誰かと一緒に動いたり作ったり。

ダンスの楽しさは周りの景色や心の景色を変えてくれる。

かもしれません。そうした体験からくる学びは

「はたらくこと」につながっています。

 

＜単発で参加できる1日コースと、じっくり学ぶ4日コースを用意しました。＞

 

簡単プログラム紹介・・・シンプルなメニューを重ねて、心も身体もほぐし、元気にしていきます。

  • 体をゆるめてあげるストレッチ
  • 体に興味のわくボディーワーク
  • ペアやグループでの短いクリエーション
  • 参加者同士でのショーイング 

日　　時：

　・1日コース　　9月30日（月）14：00~16：00

　・4日コース　　10月7日（月）、10日（木）、14日（月祝）、17日（木）
　　　　　　　　　各回　14：00～17：00　

場　　所：京都市東山青少年活動センター
　　　　　　東山区清水五丁目130-6　東山区総合庁舎2F 

講　　師：ダンスユニットセレノグラフィカ
　　　　　　隅地栞歩（振付家・ダンサー）
　　　　　　阿比留修一（ダンサー） 

参加対象：無業状態にある15歳から39歳までの方（学生も可）
　　　　　　ダンス経験は必要ありません 

参加費　：無料

定　　員：15名（最少催行人数　6名）

申し込み・問い合わせ：京都市東山青少年活動センター　→　電話　０７５－５４１－０６１９
　　　　　　8月26日13時より受付（先着順）

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