【不定期】じぶんみがきダンス

更新日:2021年12月25日(土)

これからの予定

日程 1日コース 1月24日(月) 14時00分〜16時00分

   4日コース 2月1日(火)、3日(木)、7日(月)、10日(木)
                  各回14時00分〜17時00分

場所 東山青少年活動センター

内容 シンプルなメニューを重ねて、心も身体もほぐし、元気にしていきます。 
   ・身体をゆるめてあげるストレッチ
      ・身体に興味のわくボディワーク…etc 
    単発で参加できる1日コースとじっくり学べる4日コースの2パターン 

定員 12名(最小催行人数6名)

対象 無業状態にある15歳〜49歳までの方(学生も可)※ダンスの経験は必要ありません。

申し込み 2021年1月6日(木)13時より受付開始

     電話:東山青少年活動センター(075-541−0619)にてお願いします。
        ※サポステご登録者は、サポステ(075−213−0116)にてお願いします。 

 

「じぶんみがきダンス」ではどんなことをするの?

身体をゆるめて、じっくり自分の身体を感じてみます。そして、誰かと一緒に動いたり、作ったりします。ダンスを通したワークショップで、誰かと何かを表現することを体験します。 

 こんな方が参加しています!

☐ 表現が苦手。コミュニケーションが苦手。

☐ 誰かと会ったり、話すことは緊張する。

☐ 誰かと一緒に活動したい。

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