体験教室

更新日:2017年10月09日(月)

・ヨガ体験  講師:Mikana
① 親子ヨガ  11:20~11:50
お子様参加自由。
お子様を傍らに,安心しながらヨガを楽しみます。
お母さんの運動不足解消,リラックスを大切に,体を動かします。
② チェアヨガ 12:30~13:00
椅子に座ってヨガをします。
肩こりに効くポーズ,お腹やせ効果,姿勢改善にお役立てください。
 ※ヨガ体験では,裸足または,滑らない靴下が望ましいです。

・合気道体験 協力:昭道館京都
13:45~14:30
体力や体格に関係なくできる武術を楽しく学びましょう。

・琴体験  協力:下京邦楽サークル
12:00~13:00
和の心に少し触れてみましょう。

・ボルダリング体験 
最後まで到達できるかな?
対象:小学生~中学生 ※小学生以下は保護者同伴をお願いします。

(体験教室は,申し込み不要・参加費無料です。当日は動きやすい服装でお越しください。)

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